{"id":3710,"date":"2022-08-01T09:50:46","date_gmt":"2022-08-01T09:50:46","guid":{"rendered":"https:\/\/hotelarreyalella.com\/los-beneficios-del-masaje-relajante\/"},"modified":"2022-08-01T10:01:50","modified_gmt":"2022-08-01T10:01:50","slug":"los-beneficios-del-masaje-relajante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hotelarreyalella.com\/ca\/los-beneficios-del-masaje-relajante\/","title":{"rendered":"Els beneficis del massatge relaxant"},"content":{"rendered":"<p>El <strong>massatge relaxant<\/strong> \u00e9s una ter\u00e0pia manual que t\u00e9 com a principal objectiu alleujar la tensi\u00f3 i aconseguir un estat mental de relaxaci\u00f3 i benestar mental, prioritzant les manipulacions i passades suaus, davant dels moviments bruscos del massatgista que s\u00f3n m\u00e9s propis del massatge terap\u00e8utic o el descontracturant.<\/p>\n<p>Els <strong>beneficis d&#8217;un massatge relaxan<\/strong>t van molt m\u00e9s enll\u00e0 d&#8217;oferir al cos i la ment un estat profund de <strong>benestar i relaxaci\u00f3<\/strong>.<\/p>\n<p>Els <strong>7 beneficis del massatge relaxant:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Ajuden a combatre l&#8217;ansietat i la depressi\u00f3. Els massatges relaxants ajuden a alliberar serotonina, una hormona encarregada de mantenir l&#8217;estat an\u00edmic de les persones.<\/li>\n<li>Ajuden a <strong>relaxar els m\u00fasculs, millorar la flexibilitat, descarregar la tensi\u00f3 que s&#8217;hi acumula<\/strong>. Ens ajuda a reduir els mals de cap i migranyes tensionals i les contractures d&#8217;esquena.<\/li>\n<li>Redueixen la pressi\u00f3 sangu\u00ednia, <strong>afavoreixen el retorn ven\u00f3s i activen la circulaci\u00f3<\/strong>, amb la qual cosa hi ha una major aportaci\u00f3 d&#8217;oxigen a l&#8217;organisme. Com millor circuli la sang i millor oxigenada estigui, millor aspecte tindr\u00e0 la nostra pell.<\/li>\n<li>Afavoreixen l&#8217;<strong>eliminaci\u00f3 de toxines<\/strong> en millorar el reg sanguini d&#8217;\u00f2rgans limf\u00e0tics com el fetge i els ronyons.<\/li>\n<li>En dones, <strong>redueixen els s\u00edmptomes premenstruals<\/strong> gr\u00e0cies a l&#8217;augment de circulaci\u00f3 sangu\u00ednia a la zona que redueix la inflamaci\u00f3 pr\u00e8via al cicle.<\/li>\n<li>Ajuden a <strong>crear un estat de tranquil\u00b7litat profunda<\/strong>, ja que disminueix la secreci\u00f3 de cortisol, habitual en situacions estressants.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Gaudeix d&#8217;un massatge relaxant a l&#8217;<a href=\"https:\/\/hotelarreyalella.com\/ca\/\"> Hotel Arrey Alella<\/a>!<\/p>\n<p>Hi ha diferents tipus de massatges relaxants, que van des dels que necessiten moviments llargs i suaus fins als de moviments curts i fent m\u00e9s pressi\u00f3 sobre el cos, usant o no olis i locions. Una sessi\u00f3 de massatge relaxant sol durar entre 30 i 90 minuts, segons el tipus de massatge i el temps que disposis per realitzar-lo. No importa quin tipus de massatge tri\u00efs, has de sentir tranquil i relaxat durant el massatge i despr\u00e9s d&#8217;ell.<\/p>\n<p>A l&#8217;Hotel Arrey Alella oferim un paquet Escapada amb massatge essencial amb olis essencials org\u00e0nics per a dos a <a href=\"https:\/\/www.alellaorganicspa.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Alella Org\u00e0nic Spa<\/a> de 60 minuts. Un lloc ubicat a Can Rull, una masia del segle XVII situada al cor d&#8217;Alella.<\/p>\n<p>Si no saps qu\u00e8 regalar, aquesta \u00e9s una bona opci\u00f3! Deixa&#8217;t fer massatges i allibera l&#8217;estr\u00e8s fluint!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El massatge relaxant \u00e9s una ter\u00e0pia manual que t\u00e9 com a principal objectiu alleujar la tensi\u00f3 i aconseguir un estat mental de relaxaci\u00f3 i benestar mental, prioritzant les manipulacions i passades suaus, davant dels moviments bruscos del massatgista que s\u00f3n m\u00e9s propis del massatge terap\u00e8utic&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3706,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[34],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hotelarreyalella.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3710"}],"collection":[{"href":"https:\/\/hotelarreyalella.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hotelarreyalella.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hotelarreyalella.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hotelarreyalella.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3710"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/hotelarreyalella.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3710\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3712,"href":"https:\/\/hotelarreyalella.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3710\/revisions\/3712"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hotelarreyalella.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3706"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hotelarreyalella.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3710"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hotelarreyalella.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3710"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hotelarreyalella.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3710"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}